Oi eu preciso emagrecer mas não posso atividade física Eu tou com sério problema na coluna eu tô com 104kg
É tenho 158 de alta como funciona esse tratamento. Obrigada .
No seu caso, sugiro que busque o parecer de um médico, para ter certeza se pode treinar ou não. Qualquer dúvida sobre os treinos, por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com”.
Muito proveitoso.
Estou fazendo academia e não vejo muito resultado, gostaria de saber se alguem tem alguma dica das séries que devo fazer por dia, quais os músculos que devo treinar????
Gostei acho que posso adquirir um grande resultado gostaria de saber como posso fazer esse treino estou na academia já faz dois meses faço esteira 49 minutos kkkk
Não tive tempo ainda de fazer mas tô amando as orientações obg.
Você explicou muito bem. Quero aprender mais sobre esses exercícios. So preciso perder 6 kgs, e quero enrijecer meus músculos. Tenho 47 anos.
Olá Rosane,
Excelente. Por favor escreva para “suporte@ queimade48horas .com” e responderemos suas dúvidas.
Abraço
Olá meu nome é Lurdes..E eu quero preciso muito emagrecer..Tive um bebê a 9 meses,mais ainda não consegui emagrecer..
Olá Lurdes,
Excelente, queremos lhe ajudar. Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para saber mais sobre o Q48.
Abraço
Adorei…
Atualmente estou com 72.9kg e quero chegar aos 60kg, qual o melhor exercício?
Olá Andreia,
Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para que possamos lhe proporcionar um melhor atendimento.
Abraço
Oi eu preciso emagrecer mas não posso atividade física Eu tou com sério problema na coluna eu tô com 104kg
É tenho 158 de alta como funciona esse tratamento. Obrigada .
Olá Elvira,
Os exercícios Q48 são simples, feitos apenas com o peso do próprio corpo. No entanto, são de alta intensidade.
Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para maiores informações.
Abc
Preciso muito perder peso como eu faço
Olá Jaqueline,
Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para saber mais sobre o programa e como adquiri-lo.
Abc
Gostei muito do vídeo e quero perder peso com vc
Obrigado
Olá Aldiclene,
Excelente, por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para maiores informações sobre o programa.
Abraço
Gostaria de perder 8kg, e como consigo fazer esse treinamento?
Olá Francine,
Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com”, para maiores informações sobre os exercícios e o programa.
Abraço
Eu quero
Olá Lucimaria,
Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para saber como adquirir o programa.
Abraço
Eu preciso perder 20kg será possível?
Olá Glezielem,
É claro que sim! Foque no seu objetivo e treine com bastante empenho e determinação!
Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para saber mais sobre o programa e ainda receber um treino grátis.
Abc
Tenho 40 anos e não consigo emagrecer. gostaria de uma ajuda
Olá Leila,
Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para saber mais sobre o programa.
Abc
É muito bom saber que existe simaneira de perde peso e muito interessante gostei vou começar a prática está meta valeu tchau.
Olá Arlene,
Excelente! Se precisar de ajuda, pode escrever para “suporte@ queimade48horas .com” e ainda receber um treino grátis.
Abraço
fiz uma cirugia da coluna ( artrodese ) tenho artrite e artrose no ombbro esquerdo. posso fazer os exercicios?
Olá Leila,
No seu caso, sugiro que busque o parecer de um médico, para ter certeza se pode treinar ou não. Qualquer dúvida sobre os treinos, por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com”.
Abraço
Eu gostei e vou assistir melhor passo a passo pra começar a fazer
eu gostei, mas gostaria de saber se posso fazer certos tipos de exercicios pois tenho esporção calcaneo e artrose no joelho direito.
Olá Signa,
No seu caso, creio que seria interessante consultar um médico, para saber se pode treinar ou não.
Qualquer dúvida, por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com”.
Abraço
Legal gostei
Nossa eu amei o video e hj exatamente hj começo minha jornada e em breve postarei meu depoimento tbm.
O vídeo é interessante, mas eu já perdi os kg suficientes, agora quero ter um tanquinho e musculação.
Help me!
Olá Vin,
Também poderá ganhar massa e definir, com os exercícios da Queima. Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com”, para maiores informações.
Abraço
Olá Vinicius quero saber se posso fazer todos os dias ou 3 vezes por semana?
Olá Rita,
Por favor, escreva para o nosso suporte: “suporte@ queimade48horas .com”, para que possamos atendê-la melhor.
Abraço.
Quero perde 15 kl por problemas de saúde
Olá Adeliza,
Pode alcançar este objetivo com o Q48! Adoraríamos te ajudar nesta jornada.
Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com”, para maiores informações sobre o Q48.
Abraço
Eu adorei gostei muito
Estou impressionado e querendo fazer parte dessa turma e deixar meu testemunho logo. Valeu.
Gostei mas nao entendi muito
Olá Elis,
Por favor escreva para “suporte@ queimade48horas .com”, para maiores informações sobre o programa.
Abraço
eu gostei do video, vou tentar
Sou iniciante e vou testar seus conhecimentos e depois vou comentar com mais propriedade ou não, PK abraço.
Muito proveitoso.
Estou fazendo academia e não vejo muito resultado, gostaria de saber se alguem tem alguma dica das séries que devo fazer por dia, quais os músculos que devo treinar????
Gostei acho que posso adquirir um grande resultado gostaria de saber como posso fazer esse treino estou na academia já faz dois meses faço esteira 49 minutos kkkk
Olá Roseli,
Por favor, nos contate pelo e-mail “suporte@ queimade48horas .com”, para receber maiores informações sobre o q48.
Abraços.