4 exercícios que queimam gordura Q48

4 Simples Exercícios para Queimar sua Gordura Indesejada: Q48

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960 comentários em “4 exercícios que queimam gordura Q48”

  2. Bom dia!!!!
    Comecei a particar do método da Q48 a 1ano e meio, resultado 100% garantido. Fui do 72kg ao 55kg, fiquei lisonjeada com o resultado, Parabéns Vinicius, Vc é pra lá de bom , Nota do programa 1000.
    Eu preciso agora Vinicíos, enrrigecer, pois em perdi bastante, e fiquei com um pouco de flacidez, poderia me passar algumas dicas?
    E Sobre a camisa , Acho que eu mereci, Como faco???
    Desde já agradeço Muitíssimo e deixo os meus parabéns
    pois com certeza está mudando centenas e milhares de Vidas assim como a minha.
    Um Grande abraço!!!!

    Responder

    1. Olá Flávia,

      Parabéns pelos resultados! Agradecemos pelas palavras gentis também!

      Peço que entre em contato conosco pelo e-mail “suporte@ queimade48horas .com”, para que possamos orientá-la e sanar suas dúvidas.

      Abraço.

      Responder

  3. Eu já tinha olhado seus treinos e tentei mais devido a falta de desanimo parei ,mais resouvi fazer depois que vi uns comentário de pessoas que conseguirão eu peso quase 90 quilos e vo lutar com VC pra eu perde toda Essa gordura comecei dia 18 ontem a tarte não sei envia a foto do antes vc pode me ensinar por favor

    Responder

    1. Olá Suelem,

      Por favor, peço que entre em contato conosco pelo e-mail “suporte@ queimade48horas .com”, para receber maiores instruções sobre o programa.

      Abraço.

      Responder

    1. Boa noite Débora,

      Por favor, entre em contato conosco pelo e-mail “suporte@ queimade48horas .com”, para que possamos atendê-la melhor.

      Abc.

      Responder

  5. ola!!! acabei de fazer os teus exercicios …. vi ontem o video e hoje tentei… super facil .. posso fazer na sala e sao muito facil de entender!!! os meus parabens continua assim 🙂

    Responder

  6. Ola tenho 15 anos 1,66 de altura dps q engravidei engordei mt e a barriga ficou flacida Agr to com 90k … fiz dieta e td mais no consigo perder peso.. vi seus videos e me enteresei dms… vc tem algum exercício para me indicar para perder barriga … manda MSG no email pfv obgd rs: [email protected]

    Responder

    1. Olá Amanda,

      Por favor, pedimos que entre em contato conosco pelo e-mail “suporte@ queimade48horas .com”, para que possamos lhe atender melhor.

      Abc.

      Responder

    1. Olá Heliêdes,

      Por favor, envie sua dúvida para “suporte@ queimade48horas .com” para que possamos lhe atender melhor.

      Abraço

      Responder

    1. Olá Fernanda,

      Por favor, direcione sua dúvida para o e-mail “suporte@ queimade48horas .com”, para seu melhor atendimento.

      Abraço

      Responder

  9. Achei uma ótima dica pra mim pois trabalho o dia inteiro sou casada e tenho 2 filhas , e nada de tempo vou fazer e pretendo perde eplo menos 10 kg , valeu pela dica .

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    1. Olá Elissandra,
      O Sistema Q48 serve bastante para mães com o tipo de rotina que você leva.
      Por favor escreva para suporte@ queima de 48 horas .com para receber uma orientação.
      Abc.

      Responder

        1. Olá Telma,

          Por favor, envie sua dúvida para “suporte@ queimade48horas .com” para que possamos lhe atender melhor.

          Abraço

          Responder

  11. Olá Vinícius! Estou muito interessada no Q48, porém, tenho condromalácia patelar nos dois joelhos, e vejo que há muito agachamento. O Q48 não é indicado no meu caso? Obrigada e parabéns pelo seu trabalho!

    Responder

  13. oi vinicius eu tentei compra o pacote com o cartão hipercard e não consegui como faço para adquerir o metodo q48? vcs tem parcelamento em boleto?

    Responder

  16. Vini, queria saber quais exercicios fazer em cada semana..
    Tem na primeira para iniciantes e tals, na segunda tem o ciclo da queima.. Queria saber todos os ciclos/etapas.. Vou adiquirir o progama assim q eu comecar a trabalhar, mas primeiro queria tirar essa minha duvida..

    Responder

  17. Olá bem gostaria de emagrecer pelos menos uns 5 kg. Bem eu faço exercícios físicos participo de competições de atletismo. Mas ultimamente não vejo muitas mudanças e comecei a engordar. Tenho 1.60 e estou com 61 kg há umas 3 semanas a tras estava com 57 que é o meu peso. espero atenciosamente a sua resposta..

    Responder

  18. ola vinicius sou de mocambique tenho 24 anos gostareia de difinir as minha perna e a barriga pode mim dizer quais excercio posso fazer e quandas vez por semana-

    Responder

      1. Excelente Dayanne,

        Por favor nos escreva em: suporte @ proemagrecimento .com OU suporte @ queima de 48 horas . com e saiba como ganhar a camiseta
        Abc

        Responder

  19. Olá Vinicius!
    Me chamo Laureny, e tenho 8 meses de operada.
    Fiz uma cirurgia de miomectose e estou com uma barriguda e desejo intensamente de eliminar essa protuberâncias abdominal. Pode me ajudar, por favor.

    Responder

  20. Olá Vinicius, tenho 46 a, 1,56 cm e pesando 60 kl com gordurinhas localizadas especialmente na barriga… Odeeeeio!!!
    Minha amiga secou utilizando seu método.
    Imagina… fiquei entusiasmada, pois temos o mesmo perfil, e… pouco tempo disponível para exercícios.
    Quero receber instruções para aquisição e instruções necessárias para o uso adequado

    Responder

  23. Quero emagrecer uns 10kilos mas tem que ser exercícios lever tive um problema no joelho e muitas dores na colunas .Existe exercícios pra mim obrigada

    Responder

      1. Olá Vinícius, gostaria muito de receber mais informações de como posso adquirir o sistema Q48… Gostaria de receber uma resposta sua.. Te aguardo e obg

        Responder

  27. Oi Vinicius,achei massa esses exercícios … comecei à fazer tem pouco tempo e por isso ainda não posso falar de resultados.Tenho problema no joelho,então por isso sinto uma certa dificuldade;mas vou continuar tentando !!!
    Muitíssimo obrigada !!!!
    E parabéns por sua iniciativa !!!!

    Responder

  28. Gostaria de receber um email explicativo no que consiste o produto que estou prestes a comprar.. Se são DVD s, audios, livros enfim. Se possível me encaminhar he por emaí.

    Responder

    1. Olá Paloma,
      O acesso ao programa é todo online.
      Por favor nos escreva em:
      suporte @ proemagrecimento .com OU suporte @ queima de 48 horas . com
      Abc

      Responder

  30. Oi Vinícios!
    Cara estou mto feliz com seu programa. Eliminei já 26kg brincando. Como faço pra adquirir este sistema pois estou querendo usá-lo com meus judocas!?

    Responder

  34. Oi Vinicius,
    Fiz a compra no cartao, mas nao pedem endereco pra entrega. Desculpa a ignorancia, mas como recebo o produto?

    Atenciosamente

    Isabela

    Responder

  36. boa tarde rodrigo ,sou estudante de educação fisica e ja estou assistindo seus videos a algum tempo, mas só agora montamos um grupo em casa de 10 pessoas já tem uma semana que estamos fazendo e logo mandaremos fotos de resultados , eu gostaria de saber se você da curso de queima 48hs de preferencia em são paulo, valeu obrigado e seu programa é show

    Responder

    1. Olá Hugo,

      Temos outras opções de pagamento.
      Para maiores informações nos escreva em:
      suporte @ proemagrecimento .com OU suporte @ queima de 48 horas . com
      Abc

      Responder

  39. Boa Tarde Vinícius, baixei o seu aplicativo e na hora de cronometrar o tempo do treino pede o nome do exercício, onde eu consigo isso, para nap erra, ou posso inventar, no mesmo ciclo posso colocar colocar o nome de vários exercícios.
    Bom acho que deveria fazer um videos detalhando como usar seu programa de exercícios.
    Desculpa se já existe estou conhecendo agora e me agradei muito do que vi.

    Responder

  41. Boa Noite, Vinicius.. Gostaria de saber por quanto tempo eu posso acessar as aulas, após a aquisição do pacote?? desde já, obrigado!

    Responder

    1. Excelente John,
      Nos escreva em suporte @ proemagrecimento .com OU suporte @ queima de 48 horas . com, para saber como ganhar a camiseta da Queima!
      Abc

      Responder

  43. Boa tarde, desculpe a ignorância, queria saber quantas vezes posso acessar o programa por dia e quando não puder fazer pela manhã se posso fazer pela tarde devido esse acesso. Pergunto isso, pois tem sites (de concursos por exemplo) que só deixam acessar por dia 2X, e acaba que as vezes eu perco aulas pelo motivo de não ter tempo suficiente para verificar todo a aula (no caso). Desde já agradeço.

    Responder

  44. bom dia vinicius,gostaria de saber qual o aplicativo de 20
    segundos para androide ?Ah! Comecei hoje os exercícios… 😉 agradeço desde já !

    Responder

  45. Olá Vinicius!
    Estou a um mês tentando entrar no programa e não consigo moro atualmente em Portugal e aqui não há cartões multibancos como diz cartão crédito nem mesmo essa forma de pagamento já gerei boleto e não consigo pagar.
    Como faço? Estou desesperada socorro

    Responder

    1. Olá Fernanda,

      Para maiores informações por favor nos escreva em: suporte @ proemagrecimento .com OU suporte @ queima de 48 horas . com
      Abc

      Responder

  50. Olá, eu tenho 12 anos, 1 metro e 63 cm de altura e peso 70 kg. Estou desesperada p emagrecer e voltar aos meus 55 kg. Preciso de ajuda. Me mande dicas no demais do Outlook. Obtigada

    Responder

  51. Tenho 28 anos, 2 filhos ( a menor, com 11 meses) e ainda estou a recuperar da segunda gravidez…
    Tenho 1.72m e 75kg… preciso muito voltar ao meu peso ideal e ao corpo de antes…preciso de ajuda… porém, sigo alguns videos do youtube e estou a gostar dos resultados…

    Responder

    1. Olá Ana,

      Para maiores informações por favor nos escreva em: suporte @ proemagrecimento .com OU suporte @ queima de 48 horas . com
      Abc

      Responder

      1. bom dia vinicius, tem uma semana que estou acompanhando e fazendo os exercicios do you tube porem tem varios exercicios diferentes. eu gostaria de saber se eu posso fazer dois tipos de exercicios ou mais por dia se tenho que revesar ou é apenas um mesmo por dia. Pois eu estou com 70 kilos e preciso chegar aos 62k. me responda pois preciso de sua orientação. aquele abraço.

        Responder

  52. Hola este programa pode continuar fazendo depois de acabar as 8semanas !??? E si poder tem que continuar no ultimo nivel? Eu tenho 30 kilos demais posso fazer ????

    Responder

  56. Olá Vinicius, bom dia! Sou um cara magro e alto, devo ter 1,80 e 63 kg, mas por incrível que pareça tenho uma gordura localizada na barriga porque de uns tempos para cá vinha comendo besteiras demais, como fastfood e massas, então foi tudo para a barriga..
    Gostei muito de seus exercícios e na primeira semana que fiz já pude ver que o abdomem definiu em cima (em baixo tenho gordura localizada, então é o que quero perder para ver resultado nessa área).
    Fico com medo de fazer os exercícios e emagrecer visivelmente, não quero emagrecer tudo, somente queimar a barriga que é o que eu preciso.
    Posso então fazer todos os seus exercícios sem problemas?

    Tenha um bom dia, e parabéns pela iniciativa!

    Responder

  57. Iniciei hoje dia 20.04.2015, 4 exercícios, nossa já suei.. pretendo continuar…. pretendo perder 8 quilos.. quando for dia 20.05.2015 retorno o resultado.

    Responder

  58. Vinícius,Boa noite.
    Gostaria de fazer esse treino para emagrecer 15kg, porem tenho problema na coluna(artrose,3 ernias de discos e lesão na lombar) quais exercícios são indicados para mim.
    Obrigada

    Responder

  59. Olá Vini eu quero,e preciso queimar gordura e com saude,quero saber oq,como posso começar a fazer os treinos dos videos????
    espero q vc possa me ajudar,ja vi todos os seus videos,e muitas pessoas acha q não é possivel,quero mostras q é sim possivel.Vou mostra
    que é sim possivel emagrecer sem passar fome.

    Desde ja muito obrigado .

    Responder

  62. Fiz a Compra do produto no dia 16/03/2015. Já consta a compra no cartão. Porém não recebi nenhum e-mail indicando se virá por correspondência ou será por algum sistema. Estou no aguardo. E ansioso para começar os exercícios. Grato!

    Responder

    1. Olá Gustavo,

      O acesso ao programa é todo online.
      Você deve ter recebido por email seu login e senha.
      Por favor nos escreva em: suporte@ queima de 48 horas . com para maiores orientações.
      Abc

      Responder

  66. Ola! Vou começar as sequencias agora pois ja desisti de dietas malucas,mas ainda estou um pouco reciosa,fiz 5 minutos e quase morri,mas, mesmo assim vou continuar tentando. Como adquiro os videos?

    Responder

  68. Olá Vini!!! Conheço seu método há 2 anos, porém fazia somente por 1mês e desistia logo depois, por causa da correria do dia-a-dia. Mas hoje já faz 3 meses que estou em um ritmo bom e já iniciei definição de membros superiores e inferiores, porém o mais difícil é o abdômen mas já começou perder medidas e perdi quase 4Kg em 2 meses. Já incentivei várias pessoas para adotar este método que tem resultados ótimos.

    Responder

      1. Olá Vinicius tudo bom? Estou fazendo o treino que vc postou com a aluna Fernanda , esse treino é o mesmo que as pessoas vem emagrecendo?
        Posso continuar fazendo somente ele?
        Bj Ione

        Responder

  69. Realmente o Queima de 48 horas tem transformado a vida de milhares de pessoas neste país. Parabéns meninos do Q48 pelo ótimo trabalho!

    Responder

  70. CARA COMECEI A FAZER OS EXERCICIOS HOJE , PERCEBI QUE SÃO BEM CANSATIVOS E EFICIENTES . QUERIA TE PEDIR AJUDA , SERÁ QUE VOCE PODE ME ENVIAR VIDEOS OU TEXTOS DE DIETA E EXERCICIO PARA INICIANTES . VALEU CARA , ESTOU BEM OTIMISTA .

    Responder

  74. Olá.
    Após pesquisar bastante e ver alguns vídeos de outras pessoas, comecei a fazer hoje o treino para iniciantes de um vídeo que você postou no Youtube.
    Por gentileza, poderia enviar mais informações dos treinos, como adquiri-los e os valores no meu e-mail?

    Responder

  77. hey Vinícius, você poderia enviar informações sobre a compra do programa no cartão? tipo, quantas parcelas pode e juros.
    Obrigada 😀

    Responder

  78. Estou fazendo esses exercícios , e até agora os resultados estão cada vez mais aparecendo , fiz até um site sobre esse assunto breve postarei meus resultados.

    Responder

  79. Boa tarde, fiquei interessada em adquirir a Q48. Como faço para saber o que “vem” no pacote deste programa. Ele é somente online? Tem algum material que recebo em casa?

    Responder

  80. Ola Vinicius me interresei muito ba metologia e gostaria de me inteirar mais pra poder seguila sobre adquirir o progra vc da suporte alem do material alguma dúvida q nao foi sanada com material tera algum tipo de suporte alem de email.. e sobre o progama se quizer adiquir no cartão rem como dividir sem ser em 12x

    Responder

  84. Comecei o processo Q48, com meu companheiro e ja estamos vendo resultados, #parabéns pelo trabalho q vc vem fazendo Vinicius… espero receber o Ebook no meu email… #TAMOJUNTO

    Responder

  86. OLÁ VINICIUS TUDO, BEM JÁ COMECEI O PROGRAMA, MAS TENHO UMA DUVIDA? OS EXERCÍCIOS PODEM SER REALIZADO 1 VEZ AO DIA OU PODE SER MAIS VEZES OBRIGADO!!!!!!

    Responder

    1. Vinicius, sou magra com a barriga grande. O que devo fazer? Onde comprar o aplicativo? Sou muito sedentária, trabalho o dia todo sentada. Eu estava um pouco gorda. Fiz uma dia do carbohidrato e emagreci 7 quiloa, mas a barriga continua grande. Fiquei magra da barriga grande. O que vc me aconselha fazer. Ja fiz 2 siasvezes a sua aula para iniciantes, mas estou toda dolorida…kkk

      Responder

      1. OI VINICIUS ESTOU REALIZANDO OS EXERCÍCIOS DE QUEIMA DE CALORIAS POR 48H. GOSTEI BASTANTE ESTOU AGUARDANDO OS RESULTADOS PARA PODER COMENTAR. TENHO UMA DÚVIDA, COMO PODE O ORGANISMO MESMO APÓS O EXERCÍCIO CONTINUAR QUEIMANDO CALORIAS? É AUTOMÁTICO?
        INICIEI DIA 19/01/15 TODOS OS DIAS, ME SINTO MAIS DISPOSTA E MINHA PELE MAIS FIRME NÃO EMAGRECI NENHUM QUILO, MAS TAMBÉM NÃO ENGORDEI. VOU CONTINUAR ME EXERCITANDO.

        Responder

    2. OI VINICIUS ESTÁ SENDO ÓTIMO OS EXERCÍCIOS Q 48. BAIXEI OS VÍDEOS AULA 1 E 2 PARA INICIANTES E FAÇO AS DUAS DIARIAMENTE E ME SINTO MUITO BEM, COM BASTANTE DISPOSIÇÃO. ESTOU COM 72 KILOS E PRETENDO CHEGAR NO INTERVALO ENTRE 64 E 68 KILOS. POR QUESTÕES DE CONHECIMENTO NA ÁREA DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DO FUNCIONAMENTO DO CORPO HUMANO FICO TENDENCIOSA EM NÃO ACREDITAR QUE OS EXERCÍCIOS APÓS FINALIZADOS CONTINUEM QUEIMANDO CALORIAS, MAS, CONTINUO ME EXERCITANDO E ACREDITO QUE VOU ATINGIR MINHA META E MAIS, MANTER FIXO MEU PESO E A QUALIDADE DE VIDA ELEVADA. AGRADEÇO O ESPAÇO PROPORCIONADO POR VC ATRAVÉS DESSES VÍDEOS E INCENTIVO MEUS AMIGOS A INICIAREM O PROGRAMA Q 48. CADA DIA ME SINTO MELHOR E MAIS LINDA. BJUS

      Responder

  91. olá Vinicios sou Emerson, gostaria de saber como adquirir o produto e quantas vezes você divide no cartão, estou fazendo os exercícios e já consegui perder 1 Kg em uma semana isso que fiz apenas quatro vezes. agora vou fazer uma sequencia de exercícios.

    Responder

  92. Gostaria de saber como adquiro seu programa, valor e o máximo de vezes possíveis para dividir, porque tenho 41a com duas filhas pra criar, mas tb ficar bela.aguardo retorno.

    Responder

  96. Olá boa tarde!

    Vejo vários videos seus para queimar barriga rapidamente, qual deles você indica, pois são tantos que você alega um ótimo resultado!

    Aguardo retorno.

    Obrigada!

    Responder

  97. Olá, gostaria de perder apenas barriga, já fiz de tudo e nunca dá certo, como adquiro o q48? qual o valor? terei os vídeos sempre? Obrigada!

    Responder

  98. Boa noite, gostaria de informações referente ao queima 48, fazem 2 anos que retirei a tireoide no lado direito e devido a isso engordei e tomo medicação tb.
    O programa funciona para pessoas com hipotireoidismo? Na verdade a função esta controlada mais noto que meu metabolismo ficou muito lento. att

    Responder

  99. Olá Viní, tudo bem?
    Eu fiquei com curiosidade de experiemntar este programa para mudar de vez, adorei todos os teus videos no youtube
    eu sou de portugal também dá para poder comprar?
    beijinhos obrigada

    Responder

  100. Olá, Vinicius.
    Tenho 59 anos e estou 5 quilos acima do peso, mas o que me incomoda muito é a flacidez (principalmente das pernas e braços) e o tamanho da barriga. Não pratico nenhum exercício físico. Totalmente sedentária.
    Não tenho condições financeiras de comprar o programa pagando apenas em 3 parcelas. Seria possível estender um pouco mais, pelo menos, em 5 parcelas.
    Aguardo sua resposta.
    Obrigada
    Malu

    Responder

    1. Olá Maria,

      Você pode parcelar em até 12X no cartão.
      Para maiores informações por favor escreva para: proemagrecimento @ gmail . com
      Abc

      Responder

  104. Bom dia,

    Meu nome é jeniffer, tenho 25 ano é pesava no dia 24/11/2014 121kg e hoje dia 15/01/2014 110,kg, seguindo os seus videos, simplesmente maravilhoso, pois trabalho e tenho um filho(05ano) e pode fazer algo em casa é ótimo, muito obrigada por mudar minha vida 

    Responder

  106. Olá vinicius .. Fiquei interessadíssima no seu programa de emagrecimento. Moro fora do Brasil como faço para adquirir e obter mais informações ?? Agradeço desde já . Josi

    Responder

  107. Olá Vinicius engordei 50 kgs depois do meu casamento, hoje estou com 126 kgs em 1,75.
    Gostaria de mudar de vez isso em minha vida! Como posso fazer para adquirir o programa?

    me ajude por favor!!!!!!

    Michelle Guimaraes!

    Responder

    2. Depois que a minha filha nasceu engordei 20 kg ,o pior e que ja tentei todas dietas e perder peso que é bom nada. Ajude-me em conseguir perder peso.
      Obrigado

      Responder

  111. Boa noite Vinicius, estou adorando seus vídeos, tenho que perder uns 5 quilos, que fui adquirindo com o passar dos anos. Minha dúvida e, quantos minutos por dia preciso praticar o exercício? Obrigada.

    Responder

  112. Ola preciso perder 25kg pra chegar ao peso ideal só q armamento sera q posso fazer todos os exercícios? Bom já marquei um nutricionista para alimentação balanceada…

    Responder

  113. Olá! Estou muito interessada em adquirir o programa, mas percebi que se fala muito em secar barriga. No meu caso, preciso perder medidas nos quadris e pernas. O sistema também é indicado para isso? Obrigada!

    Responder

  115. Boa tarde Rodrigo. Eu me chamo Ilson Piva e moro em Londres – Inglaterra. Vi seu video no youtube, achei interessante e comprei seu metodo ha uns 2 meses. So hoje tomei coragem para comecar. Hoje (11/01/14) estou com 96 kilos, tenho 1,78cm e 39 anos de idade. Mas adiante vou publicar meus resultados. Abraco

    Responder

  117. Por favor se conseguir me ajudar preciso perder peso estou com 126 k e quero muito emqgrecer faço dieta academia mas sempre acabo desistindo me ajude

    Responder

  120. olá vinicios vi seus videos e gostei muito, pois sou professor de taekwondo em pato branco e sempre gostei de treinos bem frequentes e acho que o seu é o mais intaresante que vi ate hj, gostaria de saber como posso fazer para ter o certificado do programa q48 para poder trabalhar com os meus alunos

    Responder

      3. Bom dia Vinicius , venho acompanhando esse trabalho pela internet e gostaria de um e-mail para contato com você, sou educadora física também é gostaria de tirar algumas dúvidas quanto o protocolo utilizado. Fico no aguardo e desde já agradeço.

        Responder

  127. Sou sedentário como mencionado no video, peso 88kg com 1.70 de altura.
    Fiz a primeira serie de exercícios na segunda-feira, hoje, quarta-feira apenas que estou mexendo a perna com menos dificuldade.
    Ontem mal conseguia mexer a perna. Os exercícios sao bem fortes, mas sente a diferença assim que termina o exercício.
    É normal essas dores nas coxas para o agachamento?

    Responder

  131. Olá Vinicius, gostaria de receber mais informações sobre o sistema Q48… Estou acima do peso e não tenho tempo para frequentar academia… Desde já, obrigada!

    Responder

  135. Boa noite Vinicius, sou um admirador de seu trabalho é preciso desesperadamente de sua ajuda, já tentei de tudo para emagrecer e não consigo. Tenho o q48, mas não tenho condições financeiras de adquirir o q48 2.0, preciso muito de ajuda, pois preciso reduzir em 50% o meu peso atual, pois estou com sérios problemas no joelho. O que faço? Preciso de sua ajuda? Não sei mais o que fazer. Grande abraço. Mais uma vez, por favor me ajude, quero,ser um dos 1000.000 de sua meta pessoal.

    Responder

  139. boa tarde Vinicius,

    gostaria de receber mais informações sobre o programa, o que deve ser realizado além dos 4 exercicos do video e sobre alimentação, se não há restrições enquanto se está praticando.

    Responder

  144. ola Vinicius…
    bom dia, gostaria de informações sobre o programa… como funciona… como posso adquirir???
    Aguardo seu contato.
    Att
    Tatiane Alves

    Responder

  151. Olá vinicius, eu quero saber quanto custa o pacote completo e quero saber todas as informações. Gostei bastante dos execícios, estou fazendo duas séries do exercício de 3minutos e 20, e mais uma série de 5 minutos do execício de 5 minutos. Estou focado em ter rresultado, por esse motivo estou com o objetivo de obter seus materiais.

    Responder

  152. Ola gostaria de saber como que faço para adquirir o Q48? voces entregam em todo o brasil? a compra é feita somente pela internet ???

    Responder

  156. Olá Vinicios

    Sou cardiaco e praticante de caminha como forma de manter meu peso e bom condicionamento respiratório, minha dúvida é, posso realizar essa sequencia de exercícios para perde gordura localizada em meu abdomêm e fortalecer o mesmo.

    Responder

  158. Olá,

    Gostaria de saber informações de valores e o que compõe o pct completo.
    Faço a 3 dias o treinamento para iniciantes e estou empolgada.

    Responder

  159. tenho 51 anos 1,65 altura e 64 kilos quero perder +- 6 kilos
    depois posso fazer os exercicios diareamente para fortalecer os musculos e manter a forma.

    Responder

      2. Olá me interessei muito pelo seu sistema. Como adquirir? Valores. O que vem incluído nesse sistema? São livros, videos? Obrigado.aguardo resposta.

        Responder

  163. Vinicius, tenho 1,86 e peso 83 quilos, estou dentro do meu peso ideal porém estou extremamente flácido, o treino q48 Eh indicado para o meu caso que busca definição?

    Responder

  164. Tenho escoliose e uma leve deslocamento L4 sobre a L5. no qual tenho um leve rompimento discal, oque me causa dor nessa região. Posso me submeter a seus exercicios a fim de obter a perda calórica e fortalecimento da musculatura da região?

    Responder

    1. Olá Nelson,

      O Sistema de Queima de 48 horas está baseado em treinos simples com poucos minutos, mas com alta intensidade.
      Você deverá primeiro receber um parecer do seu médico antes de continuar com os exercícios.
      Abc

      Responder

      1. Olá Vinicius, fiquei muito interessada no Q48 mas tenho grande dificuldade em está ativa todos os dias com internet por não ter acesso diariamente. Como funciona o programa ? Podemos baixar as etapas?

        Responder

  172. Vinicios gostaria de saber maiores informações sobre o Q 48h pois quero adquirir…Vini é possivel associar a Q48h á musculação? Ex: fazer treino de musculação após Q48hs…

    obrigada aguardo resposta!

    Responder

  177. Boa tarde Vinicius!
    Comecei a fazer os exercícios da queima de 48 hrs a 1 semana, achei os exercícios bem exaustivos e acredito que vão
    ter efeitos, não sou gordo, mas tenho umas gordurinhas na barriga teimosas que não consegui elimina-las em 2 anos de academia.
    Assim que tiver resultados estarei enviando-o, mto obrigado. Abração.

    Responder

      1. Eu nao consigo mandar email pra vcs, da como inexistente, gostaria de saber como e a aquisicao do produto e por qt tempo vou poder acessa-lo

        Responder

        1. Olá Cristina,

          O acesso é vitalício e ilimitado.
          Por favor nos escreva em: suporte @ proemagrecimento .com OU suporte @ queima de 48 horas . com
          Abc

          Responder

  183. Realizei o pagamento on line do q 48 no valor de 297,00 e ainda não recebi nada em meu e-mail, ja procurei no spam, outras caixas de entrada e nada. Ja consta em meu extrato do cartão a cobrança e gostaria de uma posição sobre o assunto, compra realizada no dia 03/12.

    Se precisarem posso encaminhar a cópia do estrato do cartao para comprovação.

    Att,

    Raffael Ruzzante viera

    Responder

    1. Olá Raffael,

      Por favor nos envia nesse email: suporte @ queima de 48 horas . com
      O email da compra e o número de transação do Hotmart para verificarmos.

      Abc

      Responder

  186. Olá Vinicius!!! Achei super interessante o seu método, mas tenho receios.
    Uma dúvida, tenho 40 anos, estou na academia a 3 meses, tenho tendinite nos dois joelhos e bursite do lado direito do quadril (ambos adquiridos em academia e tratados com fisioterapia)sofri as mesmas a 5 anos. Mesmo com essas lesões posso fazer esses tipos de exercícios?! Eles exigem muito, não irá me causar novas lesões?! abraços

    Responder

  187. Olá, gostaria de saber se posso fazer o programa q48 todos os dias??? e se adquirir o programa eu posso acessar em qualquer computador??
    Obrigada.

    Responder

    1. Olá Mayara,

      Sim, de qualquer computador, desde que tenha acesso a internet.
      Pode treinar até 6 X na semana, deixando pelo menos 1 dia de descanso.
      Abc

      Responder

  188. Gostaria de adquirir o programa q 48, pois eu me meu marido precisamos perder peso ele mais ainda tem 1,72 de altura e pesa 95 kg e tem pressão alta e deu uma alteração na glicose, enfim precisa perder peso rápido, nós estamos caminhando no ritmo de 45 min dia com piques de 2 min de corrida a cada 2 km fazemos 6 km e gostaríamos de fazer os exercícios em casa é mais cômodo, pois não temos muito tempo. Sou sua fã e gosto muito desse método que vc incentiva a fazer, obrigada!

    Responder

      1. Cara eu quero saber quais São todos os exercícios do program, é apenas esses exercícios tem algo mais porque três minutos por dia é muito poco

        Responder

  189. Estou tentando efetuar a compra mas nenhum dos cartoes estão sendo aceito, comprei em outro site um produto com o mesmo cartão e ocorreu td bem, quero comprar na oferta q apareceu depois do video no cartao de credito. Podem me orientar?

    Responder

  191. Olá Vinicius.Estou adorando seus vídeos.Estou fazendo o de 5 mts a 4 dias.Gostaria de saber se é normal ficar sem fôlego e tossindo por vários minutos depois. ..meus batimentos chegam a 143 minha pressão 12×8.Tenho a impressão que vou informar. Desde já agradeço. Bj.

    Responder

    1. Olá Silvana,

      Não é normal.
      O Sistema de Queima de 48 horas está baseado em treinos simples com poucos minutos, mas com alta intensidade.
      Você deverá primeiro receber um parecer do seu médico antes de continuar com os exercícios.

      Abc

      Responder

  193. Olá, gostaria de mais informações.. Esse treino se faz todos os dias ou dia sim dia não? Se pode perder a pancinha em 8 semanas ou leva mais tempo que isso? Depois desse tempo deve continuar a fazer os exercicios? Ajuda na celulite? Obrigada! (:

    Responder

  194. Boa Noite!!!
    Gostaria de maiores informações sobre a compra do programa/projeto q48. Não trabalho com cartão de crédito, nesse sentido a compra seria avista.

    Responder

  195. Gostaria de saber se posso faz todos os dias os treinos, ou tenho q dar intervalos, e gostaria de saber o valor para adquirir o Q48..?
    Desde já obrigada e q Deus permaneça lhe abençoando para continuar nos abençoando com seus videos e informações!!

    Responder

  197. Não vivo no Brasil e gostava de receber mais informações a respeito do Q48 e saber quanto custa?
    E também quero saber se consigo os resultados da mesma maneira ignorando essa de fazer dietas ou alimentação especial?

    Responder

      1. Boa noite.
        Preciso de uma ajuda. Tive um filho há 1 ano e engordei 22 kg, ja consegui voltar no meu peso, inclusive emagreci até mais de quando engravidei. Mas minha barriga está super flácida. Que tipo de exercícios eu devo praticar?
        Desde já agradeço.

        Responder

  200. ola, chamo-me telma e gostaria de ter a vossa a juda para imagrecer, tenho muita gordura concetrada na barriga e nos bacos, e tenho uma cicatriz na barriga de uma cesariana feita a tres anos, e gostaria de emagrecer em um semana, o que devo fazer. bjs telma

    Responder

  203. bom dia,
    estou muito curiosa sobre esse programa, gostaria de tirar algumas duvidas antes de adquiri-lo. as 8 semanas tem treino de iniciante ao avançado, ou é um tipo de treino só.
    outra dúvida é com relação ao acompanhamento de nutricionista é no decorrer das 8 semanas.
    por fim se esse exercicio poderia ser feito duas vezes ao dia para um resultado melhor, ou somente um sendo o segundo insignificante.
    muito obrigada.

    Responder

  204. Ola , ansiosa sobre informações do programa.. alem dos videos , tem algum plano alimentar, suplementaçao , enfim .. aguardando ansiosa por respostas

    Responder

  205. Bom dia, gostaria de saber mais detalhes sobre o programa. Material, se é somente virtual, acesso, material impresso (possibilidade de imprimir). Obrigado

    Responder

  208. Olá Vinicius! Vi teu programa e achei muito interessante. Tanto o conceito como a proposta. Gostaria de mais informações a respeito do programa – quanto tempo (apenas 8 semanas ou mais), o que compõe o programa. Enfim tudo a respeito dele. Poderia, por gentileza, me enviar estas informações? Valeu! Abraço!

    Responder

  209. Vinicius,
    Três meses atrás entrei na mudança de hábitos alimentares, perdi em um mês cerca de 10 kg. Mas desde o segundo mês que eu não consigo perder peso. Tenho o acompanhamento da nutricionista, mas queria ver alguns exercícios que podem me ajudar. Faço alguns exercícios em casa, mas até agora só consegui estabilizar o peso, em 60 ou 61 kg. O que poderia fazer?

    Responder

  215. Oi Vinícius quero perder 4 quilos gostaria de saber qual seria o treino completo para isso e em quanto tempo?
    Seu trabalho é maravilhoso e desde já te agradeço!!!

    Responder

  217. Olá, tudo bem??? Estou seguindo seu exercicio do seu canal do youtube, e fazendo o tempo que voce indica. Está certo??
    Acredito q sim, pq ja estou tendo resultados bem legais…
    Como faço para participar do pessoal da camiseta??
    bjsss

    Responder

  220. Eu gostaria de receber informações o programa. pq eu achei muito interessando e gostaria de fazer!!!!
    meu objetivo é perder 10kgs….

    Responder

  221. Ola tenho 45 anos 63kg e 1,58 quero emagrecer e não consigo, pode me dar informações sobre o o programa, preço, etc.Desde já te agradeço.

    Responder

  222. Olá Vinícius, venho acompanhando seu trabalho pela internet e fiquei muito interessada. Malho 2x por semana e meu treino é funcional, mas também com bastante exercícios de musculação. Pretendo fazer os seus treinos nos 3 dias de intervalo da academia.

    Como faço para adquirir mais informações?

    Att,

    Responder

  223. Vini ou adquiri os programa 48 ja faz um tempo +ou- uns 5meses entrei poucas vezes e depois não consegui mais achar achar o link o pra entra lá onde coloca a senha e acabei desistindo vc pode me ajudar obrigada

    Responder

  225. Boa tarde, já fiz os exercicíos em casa, realmente são bons e gostei, como tenho pouco tempo, estou com uma duvida antes de adiquirir o programa.

    Eu posso olhar e efetuar o programa a hora que eu quizer do dia ou da noite ??
    por ex: ao meio dia tenho tempo livre e talvez no outro dia a noite.

    Também sei que o processo é todo virtual, por isso pergunto, já que paguei irei ter ele quando desejar? ou após 8 semanas não posso mais logar? me explica essa situação.

    Desde já obrigado.

    Responder

  229. Ola vini sou sua fa.tenho 31 anos.tenho 76 kilos e tenho 1.52 de altura estou depressiva nao consigo perder nem uma grama. Tento de tudo mas estou a desistir. Abracos

    Responder

  235. Boa noite Vinícius, eu gostaria de saber quantas vezes por semana tenho que fazer esses exercício. Se fizer todo dia pode ser prejudicial?

    E qual intervalo devo deixar entre cada sequência de quatro exercícios?

    Responder

      1. Vinicius, fiz minha inscricao no programa, o pagamento foi aprovado e ate o momento nao recebi nenhum material.

        Qual o procedimento?

        Att,

        Marcel Souza.

        Responder

  241. Olá!
    Gostaria muito de ajudar minha esposa a perder uns quilinhos.Ha bastante tempo ela tenta academia e não consegue resultado desejado por vários motivos.Como o Q48 pode ajuda-la? Como adquirir? Aguardo um retorno.
    Grato

    Responder

  246. Olá Vinicius!!! Tenho uma duvida sobre o programa Q48.
    Eu consigo os mesmos resultados se descansar por mais de 10 segundos? Hoje (pela 1ª vez) eu tentei fazer uma serie de exercícios, que vi pelo youtube. Mas não consegui fazer nem 5 minutos, e não conseguia descansar só por 10 segundos. Se você puder me enviar algumas explicações sobre o tempo de descanso entre as repetições seria ótimo, porque tenho medo de adquirir o programa e não conseguir realizar os exercícios. Obrigada pela atenção.

    Responder

  251. Ola, vi seus vídeos no youtube e desejo adquirir o dvd ou link só dos vídeos, principalmente parte iniciante. Sou extremamente sedentários mas em 6 meses perdi 38k com reeducação alimentar e preciso forçar o corpo para perder mais 10k. Por isso interesse só nos vídeos. Como posso comprar?

    Responder

  255. Ola, Vinicius, poderia me passar as instruções de como eu posso adquirir o Q48.
    Eu moro no japao e preciso saber exatamente como poderei efetuar o pagamento.
    Desde já obrigado.

    Responder

  257. Eai Vinicius!

    Cara, conheci teu programa queima48h e fiquei muito interessado, mas comecei academia a 2 semanas, busco ganhar massa mascular,
    mas tenho uma barriga, que quero eliminar, então gostaria de saber se o queima48h vai me dificultar no ganho de massa?

    valeu

    Responder

  259. Olá Vinicius e equipe! Bom dia!
    Comprei o pacote e ainda não recebi meu login e senha…estou tentando buscar o email do site de suporte mas tbm nao encontrei. Alguem pode entrar em contato comigo? Assim ficará mais fácil para mandar o recibo etc.
    Grata
    Adriana

    Responder

  266. Ola Vinícius… Vi seu vídeo que fala do Q48 2.0 adorei e fiquei animada para começar… Mas tenho ainda algumas dúvidas… Pode me passar por email mais algumas informações?
    Obrigada e fico no aguardo.

    Responder

      1. Olá Vinicius gostaria de saber se posso fazer o seu programa e continuar fazendo musculação 2x na semana se sim como posso intercalar com o programa! Por favor espero resposta para logo poder comprar seu programa!! Obrigada

        Responder

  274. Vinicius tenho 19 anos e peso 93kilos …. Queria perder peso … Qual o aplicativo que usa do timer , e como é a forma de pagamento.

    Responder

  275. Vinicius, boa tarde, obrigada por sua disposição em ajudar o emagrecimento do Brasil. Tenho artrose de quadril bilateral e um marcador genético hla b27, Posso fazer os exercicios? Obrigada por sua atenção.

    Responder

    1. Olá Eliane,
      O Sistema de Queima de 48 horas está baseado em treinos simples com poucos minutos, mas com alta intensidade.
      Você deverá primeiro receber um parecer do seu médico antes de continuar com os exercícios.
      Abc

      Responder

  277. Oi Vinicius eu comecei a fazer hoje a aula para principiante de Q48 e queria saber quantos quilos posso perde fazendo a cada dia uma aula sua? Queria saber também se eu fazer sua aula mais vezes no dia isso poderá me ajudar a perde mais peso?

    Responder

  278. Olá Vinicius gostaria de saber onde baixar o aplicativo que você usa pra controlar o tempo de execução dos exercícios e qual o nome desse aplicativo?

    Responder

      1. Boa Noite Vinicius!!
        Achei interessantíssimo este método e já que a correria do dia a dia não permite fazer academia, gostaria de mais informações. Algumas pessoas que conheço indicaram pq estão adorando e já tem resultado. Beijo

        Responder

  280. Olá Vinicius

    Tenho 22 anos, e devido a correria do dia a dia (Faculdade, serviço, inglês, casa), não tenho tempo para realizar atividades físicas.

    Me intereissei pelo o seu programa e gostaria de saber mais informações, seria possível encaminhar via e-mail?

    Aguardo retorno, Amanda.

    Responder

  284. Oi Vinicios olha eu tenho 53 anos já sou menopausa e e e super difícil ,perder peso com menos hormonio no corpo vou tentar fazer ,alguns exercícios que vc mostra Se eu ver que tem resultado mesmo ,aí vc pode. Ter certeza , e compro seus vídeo ok , sou mulher cedentaria , fico 6 dia no trabalho onde não posso sair ,.estou anima com tdo vc diz ok até mas começo hoje 28/10/2014 .

    Responder

  287. Não pratico atividade física, não preciso perder peso,mas quero perder gordura abdominal. O seu programa se aplica a mim? Por quanto tempo ele fica à disposição? E como se dá a manutenção após se alcançar a meta desejada? O seu programa prever isso?

    Responder

  288. Gostaria de mais informações do programa Q48.
    Vejo que tem diversos sites falando sobre o seu programa. Qual é realmente o original?
    Quais são seus contatos em caso de dúvidas?

    Responder

  290. Oi, Vinicius
    Gostaria de saber que é possível acessar o programa on-line que qualquer plataforma tipo meu computador de casa e do meu tablete.

    Abc

    Responder

  301. Olá Vinícius! Gostaria muito que me enviasse por e-mail todas as informações referentes ao Q48:
    Se é download, dvd, acesso com login, envio por e-mail… Se for acesso, se é tempo limitado ou pra sempre (rsrs), se posso acessar várias vezes no dia ou uma única vez… valores, o que contem no kit Queima de 48 horas… Enfim, estou muito interessada pois tenho visto os depoimentos da eficácia.
    Aguardo retorno, obrigada!

    Responder

  306. Gostaria de saber detalhes destes exercícios, o que aparece no vídeo tem que ser quantas vezes por dia ou semana? Quero saber tb valores

    Responder

      1. Oi Vinicius. Vc pode mandar para o meu email também?
        Gostaria de todas as informações úteis a respeito do programa.
        E se existe alguma facilitação no pagamento.

        Att.
        Mayara.

        Responder

  322. Oi Vinicius… Vamos lá …. Sou muito desconfiada já tentei de tudo para emagrecer… Quero eliminar 11 kilos ate 20 de novembro.
    Como faco para adquirir o kit e qual e a certeza que vou conseguir ???
    E caso não consiga ???aguardo resposta pelo meu email…

    Responder

  323. Olá Vinicius, tenho feito os exercícios que vc postou no youtube e tenho visto enormes resultados. E olha que eu já fiz quase de tudo, musculação, aeróbico e funcional…Contudo quero ir além e gostaria que vc me disse valores para eu entrar no programa q48..abraço.

    Responder

      2. Oi quero iniciar o programa com você faz 10 anos que me formei em educação física e não atuo na area levo uma vida muito cedentaria e corrida desde que engravidei não consegui perder os 18 kg ganhos a ju tem 2 anos e meio teria na hora de pensar em ter mais um mas como se não consigo voltar ao meu pesso original

        Responder

  329. Gostaria de saber como é o acesso aos vídeos: se há necessidade de estar conectado à internet, se o acesso aos vídeos tem prazo determinado…. Obrigada!

    Responder

  332. Boa Noite, estou tentando comprar o pacote Q48 e não estou conseguindo, favor me informar o site, ou enviar o link para compras. Ontem até consegui preencher os campos para compra até o local de informar o número do cartão e o sistema ficou bloqueado. Hoje não estou conseguindo comprar novamente. Por favor gostaria de adquirir o pacote,
    Grata
    Deise

    Responder

  336. Olá. Gostaria de saber mais sobre o programa. Tive filha a 2 meses e uma semana. Engordei 25 kilos na gestação, já perdi 13 kg. Estou indo a academia de 2 a 3 vezes por semana. Gostaria de fazer algo mais nos outros dias.

    Responder

  337. Gostaria de obter mais informações. E por enquanto, estou fazendo o treino para iniciantes que tem no seu canal, ele já ajuda a eliminar alguma gordura?? É garantia eu perder peso nessas 8 semanas? Se eu fizer todo dia tem melhor resultado? Obrigada

    Responder

  339. Ontem eu vi um video de emgrecimento em 7 dias. Gostaria de saber se tem uma serie para ser seguida nesses 7 dias, ou so fazendo aqueles dois exercicios em 7 dias ja tenho resultado!!!! Obrigada!!!

    Responder

  340. Dúvidas!!!
    1. Eu tenho problema em um pulso, escoliose e condromalacia patelar. Como serei orientada em relação a isso caso decida comprar o programa?

    2. Eu acabei de pegar 1 ano de academia, posso fazer academia e o programa ao mesmo tempo?

    Responder

      1. Olá Vinicius . Fiquei muito interessada em seu método, poderia me passar informações sobre como funciona o treinamento e como adquirir? Obrigada.

        Responder

  345. Boa tarde! Queria saber qual os exercícios q começo fazendo por dia? Faz muito tempo q estou sedentária, sem coragem pra iniciar qlq exercício o q faço?

    Responder

  346. Olá Boa tarde! Antes de adquiri-lo, tenho dúvidas quanto ao material informativo do sistema Q48. Recebo algum vídeo ou livro em casa ou são todos pra downloads?!

    Responder

    1. Olá Ana,

      O programa é todo disponibilizado online e o material informativo para downloads.
      Enviamos maiores informações para o seu email.
      Abc

      Responder

  347. Vinicius boa noite ! Eu sofro de labirintite e não tenho dificuldades com exercícios de alta intensidade ,mas tenho dificuldades com exercícios feito no chão ,tenho 1,53 e 54 kg e um pouco de gordura abdominal ,gostaria de chegar nos 50 kg e uma barriguinha chapada tem exercícios que eu possa fazer e chegar onde eu quero.Desde de já agradeço.

    Responder

  350. Vinicius, gostaria de saber se com os exercícios que você posta no YouTube é suficiente para o programa, pois atualmente estou sem dinheiro para fazer a compra. obrigado!

    Responder

  352. Boa tarde
    Pretendo aderir ao programa porém gostaria de fazer o teste antes.
    Como devo proceder?
    Faço só o exercicio para inciantes?
    Posso fazer todos os dias?
    Qual a dieta?

    Responder

  353. Olá,gostaria de obter maiores informações sobre esse sistema de emagrecimento e qual mais o indicado para mim.Tenho 1,60.90 kg e preciso perder 30 kg.Sou sedentária e como tenho problema de artrose e fibromialgia não consigo fazer academia convencional pois sempre estou com muitas dores.Também gostaria de obter os valores e como posso adquirir os produtos.Obrigada.Rosimeire.

    Responder

  354. Bom dia

    Gostaria de receber mais informações como, como fazer para iniciantes, valores, como adquirir, escrevo para o e-mail do suporte e sempre da endereço inválido, já tentei de todas as formas.

    Gentileza enviar mais informações

    Obrigado

    Responder

  357. Oi Vinicius, acabei de te encontrar 😉
    Vi os videos e estou mto interessada.
    Gostaria de saber qtas vezes por semana de veo fazer este treino…
    me interessei tb pelo e-book, so que hj nao rola comprar, mas ja voui me programar p/ adquirir teu material.
    Abc

    Responder

  359. sou magra mais tenho gordura localizada na barriga, comecei a fazer exercícios físicos 3 vez por semana ao ar livre de manhã não quero perder peso quero manter meu peso e perder barriga. o que me aconselhas ?

    Responder

  361. Ola vini! um amigo que indiquei seu sistema vai começar hj, ele perguntou se há possíbilidade de não obter resultado em 8 semanas mesmo fazendo tudo certinho?

    Responder

  363. Olá Vinícius, gostaria de saber posso fazer os exercícios do q48 de manhã ou de tarde e fazer musculação a noite..

    E gostaria de saber tambem, se o shake de proteína que eu tomo após a musculação, pode atrapalhar de alguma forma o emagrecimento?

    Responder

  367. Preciso emagrecer quero perder 10 kilos, recomendação médica, tenho hernia de disco, quero comprar o aplicativo(nem sei se é esse o nome), quero comprar o 48 horas.

    Como faço, quase nao tem informações , recebi um emial mas nao entendi nada.

    Responder

  368. Boa tarde Vinicius vi seus vídeos e gostaria de saber sobre os valores desse sistema. Estou fazendo uma dieta à um mes e meio mas sem exercícios eliminei 9 quilos nos primeiros 20 dias e até agora nao perdi mais nada preciso me exercitar mas não gosto de academia ainda tenho 21 quilos pra eliminar.. se puder me ajudar..

    Responder

  369. Oi achei muito interessante esse programada de Q48 e gostaria de fazer parte do programa. Me mande informações como devo fazer pra já iniciar. Obrigada. Lana Turne

    Responder

  371. boa noite por favor me manda aquele link que eu coloco meu login e minha senha para entrar nos programas de treinamento pois nao to conseguindo encontrar esse link so consegui no dia em que efetuei a compra obrigado aguardo.

    Responder

  372. Olá.Parabéns pelo trabalho. Vini eu não sou gorda mas tenho umas gorduras localizadas e gostaria de saber mais sobre esse programa e o valor.

    Responder

  374. Olá Vinicius
    Gostaria de saber os valores do programa queima gorduras. E se posso fazer através do PC, preciso de algum equipamento ou programa especial? Outra pergunta tenho hérnia de disco na lombar entre L5 e S1 e sou hipertensa. Existe alguma contra indicação.

    Responder

    1. Olá Lia,
      O programa é todo online, você vai precisar ter acesso a internet.
      O Sistema de Queima de 48 horas está baseado em treinos simples com poucos minutos, mas com alta intensidade.
      Você deverá primeiro receber um parecer do seu médico antes de continuar com os exercícios.
      Abc

      Responder

  379. boa tarde tive problemas com minha internet no inicio do mes entao fiquei algumas semanas sem acessar minha conta e agora que minha internet melhorou nao to conseguindo acessar mais a conta do programa oque devo fazer?

    Responder

  384. gostei muito de todos os acentos preciso muito porque estou pesando 75 kilos como faço para adquirir esse exercício pra mim fazer para perder uns quilos caminho todos os dias na esteira e bicicleta mas não vejo resultado quero tentar esses novos exercício tem como enviar ou entrar em contato comigo

    Responder

  391. Oi Vinicius tenho 76 kg estou acima do peso e vou começar a fazer esses exercícios e darei meu depoimento chegando ao peso que tanto desejo e voltar a ter minha auto estima valeu por essa iniciativa.

    Responder

  393. Olá adorei os exercícios. Estou fazendo uns exercícios em casa também e gostaria de fazer os seus acrescentando aos meus. Posso fazer os dois ou seria melhor escolher um? Obrigada

    Responder

  394. boa noite vinicius…vi o seu video e fiquei interresssada,mas acho q esse exercicios q vc passou n seria ideal pra mim..mas por favor vamos ve se vc pode me ajudar…semana passada fui ao ortopedista e ele disse q tenho q emagrecer 20kg. pq estou com esporão no calcaneo..mas n posso fazer caminhada…ele me proebiu…como vc pode me ajudar?q tipo de dieta e exercicios q eu possa tar fazendo e perdendo estes 20kg?espero q vc possa me ajudar pq n sei o q faço mais e ogd desde já……………….

    Responder

  396. Boa tarde, gostaria de mais informações a respeito dos treinos, como eles acontecem, frequencia, porque os resultados realmente dão certo, fisiologicamente falando, e valores.

    Responder

  402. Ola, achei muito intereçante e ja vou começar a fazer !
    . Vooc ja penso em fazer um realiti show com pessoas Gordas para mostrar e comprovar para o mundo e para o Brasil de uma vez por todas que isso funciona ??
    . Pense nisso seria uma grande ideia e teria varias pessoas querendo participar e eu seria uma delas !

    Responder

  417. Me ajuda !!!!!
    * Estou me achando acima do peso , tenho 18 anos e adoro usar vestido longo e algumas roupas um pouco colada mais sempre fica aquela gordurinha indesejada . Queria saber como posso tirar sem precisar e para a academia ?

    Responder

  427. Gostaria de saber como faço para aumentar as pernas não tenho como ir a academia pois tenho dois filhos e o mas novo tem um ano e três meses. Queria mto um excelente exercício para fazer em casa gostaria de engrossar um pouco as cochas e as panturilhas.

    Responder

  431. Olá Vinicius,gostei dos exercícios. Gostaria de saber se posso realiza-los todos os dias, pois já faço academia 3 vezes na semana, porém acredito que para perda de gordura no abdômen esses exercícios me pareceram ideais. Abraço

    Responder

    1. Olá Thamyres,

      O Sistema de Queima de 48 horas está baseado em treinos simples com poucos minutos, mas com alta intensidade.
      Você deverá testar primeiro e receber um parecer do seu médico antes de continuar com os exercícios.
      Abc

      Responder

      1. Bom dia Vinicius
        Como faço para obter os produtos quais os valores, pois sou iniciante e quero algo para que eu possa acompanhar desde o início até chegar ao avançado ok
        Obrigada

        Responder

  443. Oi Vini! Boa tarde!
    Sou magra, ganhei uns kilinhos mas estou até feliz com isso, meu problema é a santa barriguinha… To totalmente sedentária… Vc poderia me mandar mais informações sobre seu programa e valores no meu email, por favor? Muito obrigada!

    Responder

  444. GOSTARIA DE INFORMAÇÕES ADICIONAIS. EU QUERO EMAGRECER E ENRIJECER E MEU MARIDO FORTALECER E AUMENTAR MASSA… O MESMO PROGRAMA SERVE? ME MANDE AS INFORMAÇÕES DOS CUSTOS DO PROGRAMA NO EMAIL POR FAVOR!

    Responder

  445. Olá! Gostaria que me enviassem as informações sobre como funciona o programa e também quais são os procedimentos para aquisição. Estou agurdando, obrigada!
    Luciana

    Responder

  446. meu caro tou super feliz sou o santos de Mocambique olha que os teus exercicios sao super……olha que ja nao preciso mesmo de fazer 30 minutos de corida comessei a pouco tempo acredite que os resultados seram pur mi enviados……aguarde…….tenho tanta vontade de mandar enbora essas gorduras no meu corpo… expero pur mais exercicios,olha que sou um aluno bem dedicado… valeu ai …..

    Responder

    1. Olá Elisangela,

      Comece pelo iniciantes ou se você conseguir, pelo intermediários.
      Para maiores informações escreva para o nosso suporte.
      Abc

      Responder

  449. Olá Vini,
    Gostaria de mais informações sobre o programa, preço e forma de pagamento!
    Adorei seus vídeos e já comecei ontem mesmo, já estou ansiosa pra te enviar os resultados, suei mais do quê se tivesse feito 30 min de esteira correndo a uma velocidade alta.
    Resumindo adorei!!! Espero ter a oportunadade de conhecer todos os exercícios.

    Responder

  451. Ola boa tarde, fiquei super interessada, porem sou completamente sedentária queria saber se vai funcionar comigo tb, pois já gastei muito dinheiro e não obtive resultado .

    Responder

      1. JA ADQUIRI O MATERIAL, QUERO COMEÇAR FAZER OS EXERCICIOS. QUERO EMAGRECER MAIS RAPIDO:. QUAIS OS MELHORES EXERCICIOS PARA EU TER RESULTADOS MAIS RAPIDO . QUAIS VOCE SUGERE.!!!!!!!!

        Responder

  458. Oi vinicius eu adoro o trabalho que você faz.
    eu comecei a fazer os treinos mais pela correria do dia a dia parei de fazer.vou voltar logo logo.
    Voce tem livro sobre a queima 48?
    O que posso fazer para nao parar de siguir seus treinos?
    manda pra mim todas as informações possível .
    Obrigada

    Responder

  461. Olá. Gostaria de saber se esses exercícios servem para quem quer perder somente gordura e ganhar massa magra. Se poderia por exemplo fazer musculação e esses exercício a noite e qual a frequência que tenho que fazer. Obrigada

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  463. Meu nome e Miriam ,peso 84.60 ,quero passar a pesar 63 ,tenho muita gordura na parte da barriga,gual o exercicio q tenho q fazer primeiro e quanto tempo .quero fzer um dezafio com vc.

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  464. Com relação a alongamento antes e depois das atividades direcionadas como funciona é necessário? e para parcelamento em 2 vezes no boleto é possível?

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    1. Olá Edis,

      Se preferir pode fazer alongamentos básicos.
      No boleto a opção é 1 vez. Mas pode ser parcelado no cartão.
      Por favor entre em contato com nosso suporte para receber maiores informações.
      Abc

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  465. Olá, gostaria de saber quanto custa o curso parcelado, já que há juros embutidos. Além disso, é possível parcelar em menos vezes?
    Muito obrigada.

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  470. Olá, gostaria de saber se é possivel conciliar os exercícios do Q48 com a musculação.
    E qual o intervalo de tempo entre esses exercícios e a musculação??

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    1. Olá Adriana,
      Por favor escreva para: suporte @ queima de 48 horas . com para receber maiores informações.
      Abc