Você treina apenas 15 minutos por dia na sua casa ou onde quiser (sem equipamentos).

Seu metabolismo permanece acelerado por 48h e você continua queimando calorias mesmo em repouso.

A intesidade de queima de gordura aumenta a cada ciclo de exercícios (inclusive na região abdominal).

*Os resultados podem variar dependendo do organismo de cada pessoa.
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A ciência que fundamenta o ciclo da queima

Estudos recentes mostram que a queima de calorias mais expressiva acontece logo nos primeiros minutos do treino. Depois disso, o corpo responde cada vez menos aos estímulos.

O Ciclo da Queima promove um choque no metabolismo logo nos primeiros 15 minutos de exercício, além de manter a queima de calorias ativa por até 48h depois do treino.

O segredo é treinar com alta intensidade por no máximo 15 minutos para obter o máximo de resultados na queima de calorias.

Será que funciona de verdade?

Nosso método é cientificamente comprovado. Por isso recebemos o convite destes veículos de renome para apresentar o sucesso do Q48 para seus milhões de espectadores:

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Se você não perceber resultados após 15 dias de treino, devolveremos 100% do valor que você investiu em até 8 dias úteis, sem questionar a sua decisão.

Vini Possebon,
criador do método Q48
CREF: SP000000

  • Graduado em Educação Física pela Universidade de Caxias do Sul.
  • Pós-graduado em Administração e Marketing Esportivo pela Universidade Gama Filho – RJ.
  • Vencedor do Prêmio Jovem Brasileiro 2016 na categoria Esporte & Fitness.
  • Autor da obra “O Segredo da Queima de 48 Horas”, um dos best-sellers da Editora Gente.
  • Idealizador do aplicativo Q48, que já conquistou mais de 1 milhão e meio de downloads.
  • Líder do movimento “Revolução do Emagrecimento”, que reúne especialistas em diferentes segmentos e encara a perda de peso como uma questão de saúde pública.

Por que a Marina conseguiu conquistar este corpo com o Q48?

*Os resultados podem variar dependendo do organismo de cada pessoa. Veja os resultados alcançados por outros alunos

Você terá acesso a tudo isso por 12 meses

A cada ciclo de exercícios a intensidade da queima de gordura aumenta

1
Ciclo da queima

INICIANTE

1ª Semana TREINO 1

10min e 20seg

Desafio 1 (50 segundos)

2ª Semana TREINO 2

15min e 30seg

Desafio 2 (60 segundos)

2
Ciclo da queima

INTERMEDIÁRIO

3ª Semana TREINO 1

11min

Desafio 1 (35 segundos)

4ª Semana TREINO 2

12min

Desafio 2 (45 segundos)

5ª Semana TREINO 2

13min e 30seg

Desafio 3 (60 segundos)

3
Ciclo da queima

AVANÇADO

6ª Semana TREINO 1

10min e 50seg

Desafio 1 (75 segundos)

7ª Semana TREINO 2

11min e 40 seg

Desafio 2 (105 segundos)

8ª Semana TREINO 2

9min

Desafio 3 (135 segundos)

E tem mais:

4 bônus para acelerar ainda mais o alcance dos resultados e a perda de gordura:

Manual para prática segura do Q48

Este manual ensina tudo que você precisa saber para realizar os treinos do Q48 com segurança e queimando o máximo de calorias em cada movimento.

Acesso à nossa área VIP

Você fará parte de uma comunidade com milhares de outros alunos do Q48, que assim como você, estão em busca da eliminação acelerada de gordura e de mais saúde. Vamos juntos!

Plano de combate 1.0

Este guia irá acelerar ainda mais a perda de gordura e o alcance do corpo dos seus sonhos. Nada de dietas malucas, apenas algumas adaptações pontuais para que você obtenha resultados o mais rápido possível.

Plano de alimentação

Este guia revela 21 cuidados essenciais na alimentação para você alinhar sua rotina com os picos de queima do Q48.

Esta camiseta não está a venda, você pode me oferecer R$1.000.000,00 e eu não vou te vender.

A única maneira de receber a camisa do Q48 na sua casa (sem nenhum custo adicional), é completando o desafio das 8 semanas.

Pessoas reais, resultados reais...

*Os resultados podem variar dependendo do organismo de cada pessoa.
"Tentei os métodos tradicionais de emagrecimento e não aguentava passar fome e passar horas na academia. Resolvi testar o Q48 e consegui eliminar 18 KG sem dietas de passar fome, senti meus músculos mais tonificados e firmes." Luciana Kinoshita,
34 anos
*Os resultados podem variar dependendo do organismo de cada pessoa.
"Com 58 anos eu perdi 35 KG em poucos meses e me sinto mais jovem e com muita disposição pra fazer as coisas, até meus amigos se surpreenderam com a minha transformação." Reinaldo Pellegrino,
58 anos
*Os resultados podem variar dependendo do organismo de cada pessoa.
"Já nos primeiros 15 dias perdi 5KG e isso me deixou muito motivada… quando cheguei no final das 8 semanas já tinha perdido 15KG e voltei a usar a calça do tamanho que eu tanto queria." Tatiane Madruga,
26 anos

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Q48 EM NÚMEROS

+1 MILHÃO de seguidores

+2 MILHÕES de fãs

+1 MILHÃO de inscritos

Dúvidas frequentes

Sim! Os treinos podem ser acessados por qualquer aparelho com conexão à internet.

Não. Todos exercícios são feitos apenas com o peso do corpo. Como sugestão, para tornar alguns exercícios de abdominal mais confortáveis, sugerimos que você tenha um simples colchonete.

Sim. Os treinos são criados em 3 níveis diferentes para que até mesmo pessoas sedentárias consigam fazer e melhorar o condicionamento físico.

Não, não é necessário tomar nenhum remédio. Quanto à dieta, temos um guia de alimentação para que você consiga resultados mais rápidos.

Ele não é obrigatório. Porém, se você combinar os treinos com uma alimentação balanceada os resultados serão ainda melhores e aparecerão mais rápido.

Pessoas de todas as idades podem fazer o Q48.

Temos clientes dos 15 aos 57 anos que obtiveram resultados incríveis com o programa.

Sempre recomendamos conversar com o seu médico antes de iniciar os treinos para que você esteja com o melhor amparo clínico possível.

Infelizmente não. Os treinos do Q48 são de alta intensidade e podem causar dores no joelho.

Não, o acesso dura 12 meses.

O calendário de treinos dura 8 semanas, após esse período você vai estar com um preparo físico melhor.

Ao término desse período você pode refazer os treinos com uma intensidade maior que antes e continuar evoluindo nos seus resultados.

É possível pagar de várias maneiras:

  • Parcelado em 12X no cartão de crédito;
  • À vista no cartão de crédito;
  • À vista no boleto bancário;

*É possível inclusive pagar com dois cartões diferentes caso você queira.

Sim, aceitamos.

Envie um e-mail para suporte@queimade48horas para saber sobre condições especiais neste caso..

Se o seu objetivo primordial for perder peso antes de definir a barriga, faça o Q48 5X por semana e do Q48ABS de 2 a 3X na semana. Se o seu objetivo primordial for definir barriga antes de emagrecer, siga o protocolo proposta do Q48ABS e faça o Q48 de 2 a 3X por semana.

Comece a queimar gordura agora!

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