A rotina de vida e trabalho, acabou levou o Reinaldo a uma rotina de sedentarismo e excesso de peso. Além disso, 3 hérnias de disco o fizeram ter ainda mais medo de fazer grandes esforços e exercícios longos. Os problemas que vieram não foram poucos: 117kg, refluxo, insônia, mal humor, cansaço extremo...mas o jogo virou quando ele conheceu o Q48 e resolveu tentar. Aos poucos e com convicção a vida e o peso melhoraram muito!
Confira a história completa, contada por ela mesma, no vídeo acima.
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Aviso legal importante sobre os testemunhos, riscos e resultados típicos Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados. Como qualquer outro programa de exercícios, você assume certos riscos para a sua saúde e segurança utilizando o Q48.
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