O Frederico já havia treinado no passado em academia, por cerca de 9 anos porém acabou caindo no sedentarismo na correria do dia a dia. Decidiu voltar a ativa com Q48 e gostou muito dos resultados! Além disso, a comodidade de treinar em casa, a qualquer hora e com muito menos tempo do que na academia é show. Sem dúvida ele recomenda a todos pois teve ótimos resultados.

Confira a história completa, contada por ela mesma, no vídeo acima.

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