Exercício Aeróbio Não Emagrece: 3 porques

Exercício Aeróbio Não Emagrece:
Veja o POR QUÊ.

botao-verde

Me diga o que você achou…POR FAVOR deixe um comentário, ele é muito importante para que eu possa ajudar cada um de vocês!

45 thoughts on “Exercício Aeróbio Não Emagrece: 3 porques”

  1. Você explicou muito bem. Quero aprender mais sobre esses exercícios. So preciso perder 6 kgs, e quero enrijecer meus músculos. Tenho 47 anos.

    1. Olá Lurdes,

      Excelente, queremos lhe ajudar. Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para saber mais sobre o Q48.

      Abraço

    1. Olá Andreia,

      Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para que possamos lhe proporcionar um melhor atendimento.

      Abraço

  2. Oi eu preciso emagrecer mas não posso atividade física Eu tou com sério problema na coluna eu tô com 104kg
    É tenho 158 de alta como funciona esse tratamento. Obrigada .

    1. Olá Elvira,

      Os exercícios Q48 são simples, feitos apenas com o peso do próprio corpo. No entanto, são de alta intensidade.

      Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para maiores informações.

      Abc

    1. Olá Francine,

      Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com”, para maiores informações sobre os exercícios e o programa.

      Abraço

    1. Olá Glezielem,

      É claro que sim! Foque no seu objetivo e treine com bastante empenho e determinação!

      Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com” para saber mais sobre o programa e ainda receber um treino grátis.

      Abc

    1. Olá Arlene,

      Excelente! Se precisar de ajuda, pode escrever para “suporte@ queimade48horas .com” e ainda receber um treino grátis.

      Abraço

    1. Olá Leila,

      No seu caso, sugiro que busque o parecer de um médico, para ter certeza se pode treinar ou não. Qualquer dúvida sobre os treinos, por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com”.

      Abraço

    1. Olá Signa,

      No seu caso, creio que seria interessante consultar um médico, para saber se pode treinar ou não.

      Qualquer dúvida, por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com”.

      Abraço

    1. Olá Vin,

      Também poderá ganhar massa e definir, com os exercícios da Queima. Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com”, para maiores informações.

      Abraço

    1. Olá Rita,

      Por favor, escreva para o nosso suporte: “suporte@ queimade48horas .com”, para que possamos atendê-la melhor.

      Abraço.

    1. Olá Adeliza,

      Pode alcançar este objetivo com o Q48! Adoraríamos te ajudar nesta jornada.

      Por favor, escreva para “suporte@ queimade48horas .com”, para maiores informações sobre o Q48.

      Abraço

  3. Muito proveitoso.
    Estou fazendo academia e não vejo muito resultado, gostaria de saber se alguem tem alguma dica das séries que devo fazer por dia, quais os músculos que devo treinar????

  4. Gostei acho que posso adquirir um grande resultado gostaria de saber como posso fazer esse treino estou na academia já faz dois meses faço esteira 49 minutos kkkk

    1. Olá Roseli,

      Por favor, nos contate pelo e-mail “suporte@ queimade48horas .com”, para receber maiores informações sobre o q48.

      Abraços.

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