Apenas 6 minutos por dia...
treine até de pijama se quiser.

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*Resultados podem variar.

Chega de fazer abdominais chatos que te deixam com dor no pescoço e não definem sua barriga.

Você precisa combinar treinos para queima de gordura com exercícios focados em desenvolver a musculatura abdominal para finalmente se olhar no espelho e sentir orgulho do que vê...

...e o mais importante, que se encaixe na SUA ROTINA CORRIDA DIÁRIA.

Vou te mostrar como é simples e divertido obter a barriga que você deseja com apenas 6 minutos por dia.

Aqui está tudo que você precisa para definir o abdômen:

Essa combinação de tempo, repetição e intensidade no mesmo exercício vai enganar seu corpo e fazer você sempre evoluir nos seus resultados.

O objetivo desse estímulo é liberar o hormônio adrenalina para que ele aumente a quebra da molécula de gordura no seu corpo.

Supra, Infra, Oblíquo, Transverso e Reto Abdominal. Trabalhar esses 5 músculos é o que vai dar a forma esculpida e definida que você tanto busca.

Esses 3 ingredientes, quando combinados da maneira correta, ativam em maior quantidade os receptores betaadrenérgicos, que é o local onde acontece a queima de gordura. É isso que torna o Q48ABS diferente de tudo o que você já viu.

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MANUAL RÁPIDO

Descubra como simples trocas alimentares podem saciar o seu apetite ao mesmo tempo que potencializam ainda mais os seus resultados.
E ainda, sugestões de cardápios simples e baratos para manter a barriga em forma o ano inteiro…

Você deve estar pensando “será que isso funciona pra mim?”. Melhor do que eu dizer que sim, quero deixar você testar o Q48ABS por 15 dias e só depois disso você decide se fica com ele ou não… se você não obtiver os resultados esperados, simplesmente envie um e-mail para suporte@queimade48horas.com e 100% do seu dinheiro será devolvido em até 8 dias úteis.
P.S.: Ah, e caso você peça reembolso, eu deixo você ficar com o Bônus Manual Rápido Do Abdômen Chapado como forma de agradecimento por confiar em mim.

Meu nome é Vinícius Possebon, sou formado em Educação Física e já ajudei a eliminar mais de 47 TONELADAS de gordura. Meus programas são criados para pessoas comuns e não para atletas. Eu entendo que a sua rotina é corrida, e por isso, 6 minutos é tudo que eu preciso pra te deixar com a barriga definida.

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Qual é o tempo de acesso ao programa? +

O tempo de acesso é de 12 meses após a aprovação da compra.

O que você vai receber? +

Basicamente, você terá:

  • Um calendário de treino de segunda a sexta feira,
  • Investirá apenas 6 minutos por dia nos treinamentos,
  • Alternará 1 dia de treino focado nos 5 músculos do abdômen e 1 dia de treino de densidade metabólica.
  • Manual Rápido Do Abdômen Chapado como Bônus
Como irá acessar o conteúdo? +

Após a aprovação da compra você receberá os dados de acesso no mesmo email de cadastro no pagamento. Todo conteúdo é 100% online e você pode acessá-lo de qualquer dispositivo (computador, smart TV, celular, tablet) com acesso a internet.

Preciso de algum equipamento para fazer o Q48ABS? +

Não, todos exercícios são feitos apenas com o peso do corpo. Como sugestão, para tornar os exercícios de abdominal mais confortáveis para você, sugerimos que você tenha um simples colchonete ou uma toalha grande para fazer os exercícios.

Não precisa tomar remédio e nem fazer dieta? +

Não, não é necessário tomar remédios. Quanto a dieta, temos um guia de alimentação para que você consiga resultados mais rápidos, ele não é obrigatório, porém, se você combinar os treinos com uma alimentação balanceada os resultados serão ainda melhores.

O Q48ABS é recomendado para pessoas de que idade? +

Pessoas de todas as idades podem fazer o Q48ABS. Temos clientes dos 15 aos 57 anos que obtiveram resultados incríveis com o programa. Sempre recomendamos conversar com o seu médico antes de iniciar os treinos para que você esteja com o melhor amparo clínico possível.

Para quem o Q48ABS é indicado? +

Basicamente 3 tipos de pessoas são as que mais terão resultados com esse programa
- Pessoas com pouco sobrepeso (até 7KG acima do peso)
- Pessoas que não conseguem perder os últimos Kg’s teimosos
- Pessoas que querem se manter em forma

*Se você tem mais de 10KG a perder, então é melhor você começar com o Q48 2.0 e depois utilizar o Q48ABS para ter melhores resultados.

O treinamento é de quantas semanas? Depois disso o conteúdo é atualizado? +

O calendário de treinos dura 4 semanas, após esse período você pode fazer os treinos novamente (semana após semana). Ao fazer esse processo o seu organismo não sofrerá com o excesso de treino e de intensidade do exercício, assim você pode sempre evoluir nos resultados. Os treinos permanecem os mesmos pelo período de acesso (12 meses), porém, durante o calendário semanal os treinos são diferentes, isso vai desafiar seu corpo e você não sofrerá com o efeito-platô.

Quem tem dor no joelho pode fazer o Q48ABS? +

Pode. Os exercícios direcionados do Q48Abs exigem baixa carga de impacto sobre os joelhos, e ainda, os que exigem um pouco a mais de impacto são realizados por um tempo mínimo de esforço.

Se o seu caso for: condromalácia patelar, artrose ou artrite, por favor procure um médico antes de começar.

Gostaria de comprar vários acessos para dar de presente. Como faço? +

Envie um e-mail para suporte@queimade48horas para saber sobre condições especiais neste caso.

Que métodos de pagamento são aceitos? +

#1 Você pode adquirir com cartão de crédito (se quiser, pode dividir o valor em até 2 cartões na página de pagamento),

#2 Via paypal e

#3 Via Boleto Bancário (somente valor a vista).

Ainda tem dúvidas? +

Envie um email para suporte@queimade48horas.com e minha equipe ficará feliz em te ajudar.

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Referências: [1] School of Kinesiology and Health Studies, Queen's University, Kingston, ON K7L 3N6, Canada. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22994393 (acesso 20/08/2015)[2] Brett Klika, C.S.C.S., B.S., is a performance coach for the Human Performance Institute in Orlando, FL. http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/Fulltext/2013/05000/HIGH_INTENSITY _CIRCUIT_TRAINING_USING_BODY_WEIGHT_.5.aspx (acesso 28/08/2015) [3] Department of Kinesiology and Health Education, Southern Illinois University, Box 1126, Edwardsville, IL 62026, USA. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=One-set+resistance+training+elevates +energy+expenditure+for+72+h+similar+to+three+sets (acesso 25/08/2015)